2013-12-16 たべすぎ! 最近外食する際、ストレス発散で 食べ放題のお店にいくことが多く ちょっと食べ過ぎかなぁと思ってたけど 適量の食事で物足りなさを感じてきた、 うん、これは良くない傾向だ 腹八分目、自分に言い聞かせよう